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自然流产后注意事项

来源:大庆妇科医院   时间:2014-11-09 08:32
核心提示:自然流产后照顾好,对身体的恢复和再次怀孕都非常重要。流产后的注意事项主要包括四方面。
    自然流产是每位准妈妈都不愿意发生的事情,但如果发生了,我们也要冷静的对待,特别是流产后的日常保健,对身体的恢复,甚至是再次怀孕都非常重要。其实,自然流产后的注意事项要从以下几个方面考虑。
    1、注意休息。自然流产后,一定要注意休息,保证每天8小时的睡眠时间,不要老是心情忧郁,影响睡眠。但也不要睡的过多,要自己把握好。不要做剧烈的运动,不要提重物。同时还要每天定时大便,如果便秘的话,可以多吃一些通便的食物,但不要使用泻药。
    2、补充营养。这一点非常重要,可以多吃一些含有高蛋白的食物,也要注意食物含有维生素和微量元素。新鲜的蔬菜水果都是可以吃的,但要有所选择,如果肠胃虚寒的人,尽量不吃寒凉的东西,例如绿豆。如果是体质阴虚而且火气旺盛的,就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。
    3、注意个人卫生。自然流产后,注意个人卫生很重要,以免引起妇科疾病,危害到身体健康,要常洗澡,常换衣服。特别要注意阴部的卫生,不要盆浴。
    4、禁房事。在流产后一段时间内,要禁止房事,即使以后怀孕,在早期的3个月和7个月以后,都要避免房事,避免造成习惯性流产。
温馨提示:自然流产后一定要及时到医院检查流产的原因,如果是疾病导致,就要及时治疗,如果是其他原因,再次怀孕的时候就要引起注意,避免形成习惯流产。

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