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自然流产后都注意哪些事项

来源:大庆妇科医院   时间:2015-01-27 08:37
核心提示:自然流产后的身体调养是非常重要的,但很多年轻夫妻不知道该注意哪些事项,下面就跟妇科专家一起来了解一下。
    妇科专家介绍,在流产后照顾好身体是非常的重要的,但很多年轻女性都不知道自然流产后的注意事项,特别是有的年轻夫妇,没有父母在身边照顾,更加不知如何是好。下面就跟妇科专家一起来学习一下自然流产后都该注意哪些事。
    1、注意休息。在自然流产后,一定要注意生活有规律,要保证每天8小时的睡眠时间。但过多的睡觉也不好,要自己做好调解。不要做剧烈的运动,不要提重物。同时还要注意每天定时大便,如果大肠干燥的话,多吃一些通便的食物,但一定要不要使用泻药。
    2、补充营养。多吃一些富含高蛋白的食物,同时也要注意补充维生素和微量的元素。蔬菜水果都可以吃,但要有所选择,如果肠胃虚寒的人,寒凉的东西一定不要太早的吃,如绿豆。如果体质阴虚而且火气旺盛的,就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。
    3、注意个人卫生。在自然流产之后,一定要注意个人卫生,避免引起妇科疾病,危害身体健康,要勤洗澡,勤换衣服。特别要注意阴部的卫生,不要盆浴。
    4、禁房事。在流产后一段时间内,是要禁止房事的,即使以后再次怀孕,早期的3个月和7个月以后,都要避免房事,防止造成习惯性流产。

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