网站地图 | 预约挂号 | 手机站

卵巢癌的预防

来源:大庆妇科医院   时间:2017-04-13 09:08
    卵巢癌是发生在女性生殖器官比较常见的肿瘤之一。卵巢癌可发生在任何年龄,更年期和绝经期妇女较为多见。卵巢癌的发病可能与生活环境、是否生育、精神因素等都有关系。那么我们平时生活中应该注意什么,怎么预防卵巢癌呢?
    1、加强体育锻炼。有研究显示,卵巢癌患者中有一部分是不参加体育锻炼的。现代年轻人都是朝八晚五的工作状态,一整天的忙忙碌碌,晚上再约上三五好友聚一聚,根本没有空闲时间运动,往往就忽视了对身体的保护。平时的生活中,适当的进行体育锻炼,既能够加强自身的身体素质,而且还能够舒缓生活中的种种压力。
    2、均衡营养膳食。日常合理搭配膳食,均衡营养。新鲜的应季蔬果,纤维类的谷物,都能够补充人体所需的各种营养,并且能降低心脏病的发病率。平时应多吃含钙高的食物,适量的摄取脂肪,能够很好的降低患病几率。
     3、保持碱性体质。碱性体质能够预防癌症的发生,所以要保持自身的碱性体质。乐观的生活态度,规律的生活习惯,均衡的营养搭配,加上适当的体育锻炼,这些都能够改变体质的酸碱性,并且对疾病起到一定的预防作用。
胡萝卜炒蛋,卵巢癌的克星
    胡萝卜对人体有很好的保健作用和医疗价值,研究显示,女性常吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜含有丰富的维生素A,能够增强人体免疫力,而且具有抗癌的作用,可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。
    鸡蛋里含有人体所需的多种矿物质,其中优良的蛋白质,能够修复损伤的肝脏组织。鸡蛋具有防癌作用,它能分解和氧化人体内的致癌物质。平时家庭可以多吃胡萝卜炒蛋这道菜,让女性从此远离卵巢癌。


声明:本站原创文章,转载请保留链接,欢迎分享。
本文章地址:卵巢癌的预防

大庆妇科医院 版权所有 黑ICP备15002347 咨询、预约电话:0459-4606888 QQ/微信:1286333666
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
网站信息如侵权请告知