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尿路感染的预防措施

来源:大庆妇科医院   时间:2017-06-02 09:01
    尿路感染是多发于女性的一种感染性疾病,复发几率较大。尿路感染多见于育龄女性,它与不良的卫生习惯,和憋尿都有直接的关系。其主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
那么,女性在生活中应该怎样预防发生尿路感染呢?
    1、服用维生素C:尿路感染的细菌,最害怕的就是酸性环境,每天定量服用维生素C,并且要坚持服用,可酸化尿液,干扰细菌生长,有效预防尿路感染,避免病情反复。
    2、注意个人卫生:女性平时要注意个人卫生,内裤勤换勤洗,并在阳光下暴晒。不要穿紧身的裤子,尽量少去公共场所,如游泳池、洗盆浴等,防止细菌侵入,发生尿路感染。
    3、切忌过度清洁:阴道具有自净的功能,如果女性太过干净,用高浓度的洗液清洗外阴,会打破阴道内的平衡,容易给细菌提供生存的环境,发生尿路感染。
    4、尽量洗热水澡:洗热水澡不仅能帮助患者减轻疼痛症状,对发炎部位也是有益的。
    5、及时就医:如果女性出现尿急、尿频、尿痛、发烧、恶心等症状,应及时就医,排除尿路感染的可能,以免延误最佳治疗时机。
    6、多喝开水:多喝水增加尿量,可以将细菌排除体外,还能冲洗阴道和膀胱。每天大量喝白开水,约2-3小时排尿一次,及时避免细菌在尿道滋生繁殖,降低尿路感染的发病几率。
    7、去除慢性感染因素:如果女性患有糖尿病、慢性肾病、高血压等慢性疾病,身体的抵抗力降低,极易发生尿路感染,所以要积极治疗慢性疾病,预防尿路感染。

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