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如何预防宫颈炎复发

来源:大庆妇科医院   时间:2017-06-23 09:30
1、注意经期及性生活的卫生
    平时生活中应节制性生活,年轻女性每周同房两次为宜,不要太过频繁;性生活时,动作宜轻柔,不宜动作粗暴;经期禁止性生活,人流后、分娩后、宫腔手术后,都不宜过早进行性生活;性生活之前,应清洗生殖器官,避免细菌感染,预防宫颈炎的发生。如果女性患有宫颈疾病,治疗时应减少性生活次数,可以使用避孕套,预防病情反复。
2、做好避孕措施
    尽量减少人流次数,如果没有备孕计划,就一定要做好避孕措施,使用避孕套或采取上环的方式。避免因意外怀孕后进行人流手术,造成对宫颈的伤害,引发妇科疾病,有效预防宫颈炎的发生。
3、注意个人卫生
    女性应注意个人卫生,定时清洗外阴部。建议使用温水清洗,不要使用高浓度的洗液清洗。内裤要勤换勤洗,并选择宽松的棉质内裤。
4、多运动
    适当的参与体育锻炼,可以增加人体抵抗力和免疫力。可以选择适合自己的体育运动,如慢跑、瑜伽、游泳、散步等。
5、注意营养,合理膳食
    平时注意营养均衡,荤素搭配,不挑食,不偏食。多吃新鲜的水果和蔬菜,保证人体所需的各种维生素。
6、晚婚晚育
    已婚已育的女性是宫颈炎的高发人群,未婚育者很少发生,这说明宫颈炎和性生活有着直接的关系。性生活过早、性伴侣过多、性生活过频等,都容易导致女性出现宫颈炎。所以女性要保护好自己,为了避免宫颈疾病的侵袭,应推迟性生活开始的年龄和频率。
7、妇科普查
    定期做妇科体检和防癌普查,是预防宫颈癌的主要措施。通过体检可最早发现宫颈炎,能够做到早发现、早诊断、早治疗。如果宫颈炎长期没有治愈,有发展为宫颈癌的可能。所以,定期体检和普查很有必要。

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