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引产后饮食需注意什么

来源:大庆妇科医院   时间:2017-04-08 08:48
    引产也是终止妊娠的一种方法,一般孕妇在怀孕超过3个月以后,可以选择做引产。临床上通常将引产分为两种情况:中期妊娠引产、晚期妊娠引产。如果孕妇在孕中后期,出现孕期高血压等并发症,或者胎儿存在问题,都会选择通过引产,终止妊娠,结束分娩。
    引产后建议孕妇多休息,不要过度劳累,引产后应注意外阴部的清洁和卫生情况,1个月内禁止夫妻同房。引产后饮食上要多吃些鱼、肉、蛋类等含有丰富的蛋白质食品,和新鲜蔬果,增强自身免疫力,早日恢复正常状态。
为了促进引产后的康复,饮食上要注意营养均衡,具体应做到以下几点:
    1、蛋白质是人体组织更新和修补的主要原料,引产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。引产后可多吃鸡肉,猪瘦肉等肉类,以及蛋、奶类和豆类等食物,不宜吃萝卜、山楂、橘子等活血、寒凉性食物。
    2、引产手术后,女性身体较为虚弱,常出汗。因此引产后应及时补充水分,以减少水分蒸发量。维生素C等会通过汗液排出,维生素B1、B2也容易缺乏。因此,引产后应多吃新鲜的应季蔬菜和水果。
    3、引产手术后忌食刺激性食品,防止刺激生殖器官充血,增加月经量,尽量少吃或不吃辣椒,胡椒,姜等。


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