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防止白带异常的方法

来源:大庆妇科医院   时间:2017-06-21 08:58
    白带是女性正常的阴道分泌物,主要分为生理性白带和病理性白带。女性可以通过观察白带的颜色,质、量、味道、症状等,判断白带是否出现异常情况。大多女性都会出现不同程度的白带异常情况,所以平时在生活中应做好预防措施。
    防治白带出现异常,具体应做到哪些?
1、少穿紧身裤
    女性应尽量少穿紧身的衣裤,平时应穿宽松的棉质内裤,并坚持勤洗勤换。不要为了追求性感,就选择穿化纤内裤或丁字裤,不利于外阴部的透气性,还会给细菌滋生提供机会。
2、定期检查
    女性应坚持每年定期到专业的妇科医院做体检,能够及时的发现早期疾病,及早发现白带异常情况。
3、增强免疫力
    女性平时应加强体育锻炼,选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、健身等,增强自身免疫力。保证充足的睡眠,养成规律的作息时间。
4、保证营养
    营养均衡,荤素搭配,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充身体所需的各种维生素和矿物质。
5、性行为注意卫生
    性生活前,夫妻双方都应清洗生殖器官,避免细菌感染,引发妇科炎症,导致白带出现异常。为了避免意外怀孕的发生,尽量采取必要的避孕措施,使用避孕套或服用紧急避孕药等。
6、每天清洗私处
    每天坚持清洗外阴部位,尽量使用温水。内裤也要经常更换,清洗后在阳光下暴晒。不要使用高浓度的洗液,避免破坏阴道内的环境,引发妇科炎症。
7、少用卫生护垫
    很多女性习惯在白带多的时候使用卫生护垫,避免白带弄脏内裤。长时间使用卫生护垫,使外阴得不到很好的透气和呼吸,容易致使细菌滋生。
8、在医生指导下用药
    如果女性确诊出现了白带异常情况,一定要在医生的指导下用药,不可私自乱用药物,否则会加重病情。治疗时一定要坚持用药,避免复发。如果治疗时出现白带增多等异常情况,应及时就医。

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