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更年期有什么危害?

来源:大庆妇科医院   时间:2017-05-25 09:09
    如果女性进入更年期,生理和心理都会发生相应的改变,此时的女性开始出现唠叨、烦躁、多疑、失眠等症状。由于内分泌激素逐渐减少,体内积聚的脂肪多,运动量减少,多会引起女性肥胖。肥胖会给身体的健康带来影响,还会给心脏方面增加负担。所以更年期女性应注意控制饮食,不要过量饮食和盲目减肥。
那么,女性更年期的危害有哪些呢?
    1.肥胖:大多女性都会出现更年期肥胖的现象,尤其是腰腹部,没有长期坚持体育锻炼,更容易堆积脂肪,导致出现肥胖。
    2.皮肤恶化:皮肤出现干燥、松弛、无弹性、皱纹明显,特别是脸部、颈部和手,都会明显的暴露一个女人的年龄。皮肤和毛发的变化比较明显。
    3.骨质疏松:女性进入更年期后,骨强度减弱,骨质会因荷尔蒙减少而加速流失,导致出现骨质疏松。女性常会出现腰腿痛、背痛,稍一用力即可能发生骨折。平时应多吃富含钙质的食物,如豆制品、蛋类、奶类、鱼类等食物。
    4.性欲减退:更年期女性的雌激素开始减少,但雄激素又相对的提高了,如果有的女性出现了性欲减退的现象,多数是由心理因素所致。所以,更年期女性应克服恐惧、焦虑的不良心理,正确看待更年期。
    5.肿瘤易发:此时也是肿瘤疾病的高发时期,常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等,所以更年期女性应定期到医院做体检,及早发现疾病。平时适当的参与体育锻炼,增强抵抗力,远离疾病。
    6.植物神经功能絮乱:此时女性情绪多变,思想不集中,情绪急躁,容易激动,失眠健忘等等。
    7.月经失调:更年期女性的月经量逐渐减少,经期开始缩短,最后停经。但也有少数会出现月经量突然增多,伴有大量血块的现象。
    8. 血管功能失调:更年期女性比较容易出汗,尤其是夜间较为明显,有时还会出现头晕、气短、发闷等症状。
    每个女性都要经历更年期这个生理上的变化过程,这属于一种正常的生理现象。所以,更年期女性应保持良好的心态,不要过分的焦虑和恐惧,平稳度过这段时期。

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