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怎样预防青春期功血

来源:大庆妇科医院   时间:2015-01-14 08:34
核心提示:任何疾病都重在预防,青春期功血也不例外,妇科专家提醒,要想预防青春期功血,在日常生活中要做到五点。
    妇科专家提醒,家长要对青春期功血引起足够的重视,如果治疗不及时会对青春期少女造成不可逆的伤害。但疾病还是重在预防,在日常生活中怎样预防青春期功血的发生,要谨记五点。
    1、饮食要清淡,平时要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣和过于寒凉的食物。
    2、安排好学习和生活时间,要注意劳逸结合,保持正常作息,保证充足睡眠和营养均衡,避免过度紧张或情绪波动较大。
    3、在药物治疗的同时,还要注意加强营养,多吃富含铁、蛋白质、纤维素、矿物质等营养的食物,增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
    4、年轻女孩要特别注意经期卫生,注意外阴清洁,勤换洗内裤,勤换卫生巾等月经用品,预防感染。
    5、青春期少女还要多了解生理性月经知识,一旦出现月经异常时,要及时就诊。

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