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经期常腹泻要当心

来源:大庆妇科医院   时间:2017-03-16 09:14
导读:是不是每个月总有那么几天,情绪完全不受控制,身体各种不适。大多数女人都会有各种经期综合症,那你是否会出现经期腹泻呢?只要是过了月经期,腹泻又会自然好转。也许你已经习惯了,但妇科专家称,这并不是一件小事,这是气血不足的表现,也被称为经行泄泻。
    中医认为,大多腹泻症状都与胃肠道疾病有关,但也有个别情况,其他器官出现的不良症状严重波及到胃肠道。长期经期拉肚子,会造成女性营养的大量流失,不利于孕育胎儿,久而久之很容易导致不孕。经期时把身体内长期堆积的脏血排出体外,肠胃就会变得气血不足了,肠胃蠕动减弱,削弱了肠胃的正常功能,就会出现经期腹泻。经期会损耗大量的气血,女性亏气亏血,就会出现眩晕、恶心、浑身无力等症状。那么出现经期腹泻该怎么办呢?中医认为“十女九寒”,如果女性常年手脚冰凉、身体体质比较弱,在经期时肠胃会特别敏感,一旦受到刺激,就很容易引起腹泻。另外,如果平时不注重饮食,喜欢吃生冷的饮食,经期也不忌口,也容易影响肠胃的正常功能,造成经期中拉肚子的症状。
    介绍几个简单的治疗经期腹泻的方法,取材也十分方便,在家就能做到:坚持每晚泡脚,水温切记不要过热,泡脚可以促进血液循环、加快排毒;多吃红枣、桂圆、喝红糖水,它们都是补气养血的好帮手,特别是红枣,深受女士的喜爱,泡茶、煮粥,或者洗净直接吃;控制寒性食物的摄入,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;养成早睡的习惯,给身体足够的时间去造血、修复内脏。
经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,让子宫在经期能够收缩止血。前列腺素不光会影响子宫的凝血作用,也会影响到肠胃功能,导致肠胃蠕动速度增快,因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生,大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子,因此经期中若有明显的不适或异常状况,一定要立刻就医治疗。


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